4月16日、都立狭山公園の新緑が広がるトウカエデの林で、パークヨガを開催しました。
ウグイスの鳴き声や、北川の水が流れる音、日の光や地面の感触などを感じながら、身体や心に集中するひと時となりました。

狭山公園の花壇や、植物たちが元気になる季節です。
ぜひ公園に足を運んで頂き、ゆっくりとした時間をお楽しみください。

次回パークヨガは11月頃に開催予定です。
公園内の掲示板やホームページなどでお知らせします。